家庭常备十种实惠有效的好药

2019年6月3日09:26:46 评论 128
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家庭常备十种实惠有效的好药

人生在世,难免头疼脑热。隔三差五,就有小伙伴问:家里应该常备哪些药?家里有常用药,感冒咳嗽不用再往药店跑了。
今天,我们就给大家准备了一份:常备药单。

等下!在介绍它们之前,要先记住这三点:
1. 药别备太多:放久了也会过期,适量即可。
2. 留好说明书:不看说明书,随便吃药,会害了身体。
3. 不行去医院:吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃,那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢……

好了,下面就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药,都是能在各大正规药店买到的非处方药。

小目录:

1. 感冒药
2. 缓解鼻塞、流鼻涕药
3. 退烧止疼药
4. 祛痰药
5. 腹泻用药
6. 便秘药
7. 肠胃胀气药
8. 眼药
9. 外伤护理
10. 晕车药
▍1 感冒药
说明:感冒通常建议多喝水、多休息,因为感冒「不吃药一周才能好,吃药 7 天就好了」……

目前市场上出售的感冒药,并不能治疗感冒本身,而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状,让你舒服点,大同小异,选备一种就可以。

注意,感冒药里含:
●「马来酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状;
●「伪麻黄碱」有助于缓解鼻塞;
●「对乙酰氨基酚」有助于缓解发烧、头痛、关节痛等症状;
●「右美沙芬」有助于缓解咳嗽的症状,但不推荐有痰的时候用。

建议:不重复用药,不要随便给孩子吃感冒药。

▍2 缓解鼻塞、流鼻涕药
说明:成人和儿童使用方法不同。

成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」(5 毫克 / 10 毫升)。
它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了,减轻充血症状就能缓解鼻塞。
羟甲唑啉也有针对 2~6 岁儿童的剂型(1.25 毫克 / 5 毫升)。
6 个月以下的婴儿,可以直接给他们用注射级别的生理盐水,也就是 0.9% 的「氯化钠」。
用小滴管吸一点点,滴到宝宝鼻腔里面,可以起到滋润鼻腔的作用。
6 个月以上的婴幼儿,我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。

注意:「羟甲唑啉」每天最多使用两次,连续使用不要超过 3 天,因为有研究表明,如果连续使用此药物超过 3 天,它会有反弹效应,使鼻塞症状更严重。

建议:有人坐飞机时,由于气压的变化鼻塞会很严重,也可以用「羟甲唑啉」来缓解症状。

▍3 退烧止疼药
说明:退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退烧作用以外,这两个药也是常用的止疼药,可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。

注意:「布洛芬」对胃肠道有刺激作用,有胃溃疡的病人慎用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。
像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」,成人用的是片剂或胶囊剂,儿童就要用滴剂或混悬液。
由于这两种药的儿童剂型口感很好,宝宝喜欢喝,家长应将药放在宝宝拿不到的地方,以免宝宝过量误食。
安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰,不推荐大家储备。

▍4 祛痰药
说明:咳嗽有两种,有痰的和没痰的。

有痰的话用化痰药,比如「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。
干咳没有痰,可以用「氢溴酸右美沙芬」。

注意:化痰用药「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和儿童两种剂型:成人有片剂,儿童有糖浆剂或者颗粒剂。

没痰时用的「氢溴酸右美沙芬」,有成人和儿童通用的糖浆剂,也有成人的片剂。
没痰时的刺激性干咳,一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药,这类药绝大多数是处方药,例如含有「可卡因」的糖浆,滥用会成瘾。

▍5 腹泻用药
说明:腹泻,最怕的是脱水,所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐 Ⅲ」。

注意:腹泻次数较多,伴有发烧、脓血便等情况时,就不能只服口服补液盐了,尽快去看医生,千万不要自己买强力止泻药。
因为,强力止泻药的原理是抑制肠道的反应,让肠道蠕动减缓,也就是说,吃了强力止泻药后,病毒或细菌就排不出去了,这样反而不好。

轻度腹泻可以用一些黏附剂性质的止泻药,如「蒙脱石散」。

▍6 便秘药
说明:外用「开塞露」,内用「乳果糖」。

注意:开塞露的有效成分是甘油,属于刺激型泻药。

它是通过肛门插入给药,药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射,激发肠道蠕动而排便。
短期使用相对安全,长期使用很可能会导致对药物的依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

建议:不要错把「开塞露」单纯当做润滑剂用,不知道为什么的人,把前两段再读一遍。

▍7 肠胃胀气药
说明:治疗胃肠胀气,可以使用「西甲硅油」,也叫「二甲硅油」。儿童和成人都可以用。

它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡,并排出体外,我们也可以叫它消泡剂。

注意:二甲硅油比较安全,但不是 100% 无害,可能会减少肠道蠕动,不利于其消化食物及排便,其中的成分也有过敏可能。

建议:使用时要看说明书。

▍8 眼药
说明:推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。

注意:眼睛有黄色分泌物,怀疑细菌感染时可以用「红霉素眼药膏」;

红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏,在药店里不需要处方就可以买到。
孕妇和哺乳期妇女应在医师指导下使用,儿童必须在成人监护下使用。
人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。
药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。

建议:再次强调,使用前多看说明书。

▍9 外伤护理
说明:较轻的摔伤擦伤,不建议用酒精消毒。因为酒精有刺激性,会使伤口很痛,酒精也不利于伤口的恢复。

通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。
如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦,所以家庭药箱里可以常备碘伏,现在还有一次性密封装的碘伏棉签。

注意:现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤,事实上这两种药物目前国际上是禁用的。

红药水里面含有「红汞」,汞是有毒性的,它可以通过破的伤口被人体吸收。
紫药水的成分是「龙胆紫」,它的杀菌作用比较弱,还会在伤口上面留下斑点。
有人说用碘酒(不是碘伏!),但碘酒含酒精,擦伤口还是会疼的啦,能不用就不用啦。

建议:碘伏、创可贴。这些家里可以常备,处理应急小伤口。

▍10 晕车药
说明:晕车药推荐「茶苯海明」。

注意:预防晕车通常首选下面的措施,包括乘车前 24 小时清淡饮食,避免高脂肪的大餐 。

尽量坐在汽车的前排座位上,通过挡风玻璃看到车子前行的方向;
把头斜靠在座位上, 眼睛平视前方, 避免低头看书, 看报或玩游戏 。

建议:实在不行再用药,可以在出发前 30 分钟服用「茶苯海明」,如果坐的是长途车,可以每 4 小时服药 1 次。7~12 岁儿童一次 0.5~1 片,一日不得超过 4 片。

此外温度计,棉棒之类的辅助器材也都要准备点,有备无患。
对了,如果家里有小孩,尽量不要用水银温度计,咬破或打碎后容易造成汞挥发,有可能引起汞中毒。

记得哦,买药要去正规药店。

最后,希望这份手册,永远没有用到的那天。

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